C’est un voyage particulier auquel nous vous convions.
Benoit vous fera découvrir les bases de l’astrologie à travers l’exploration de votre thème astral par la réalisation d’un mandala.
Votre thème en sera le centre.
Le mandala, qui signifie simplement « cercle », vous emmènera progressivement au cœur de vous-même tout en vous projetant dans l’univers entier à travers les signes, les planètes et ce qu’ils représentent.
Grâce aux outils simples et puissants du journal créatif, Benoit vous amènera à remplir, pas à pas, chaque espace dédié à une part de vous-même.
C’est un chemin surprenant où vous réaliserez que tout le monde peut et que chacun sait, sans talent ou compétences particulières.
Tout est à portée si l’on est accompagné en confiance.
Ces moments d’introspections et de découvertes seront précédés, entrecoupés ou suivis de séances de Qi Gong.
Fait de mouvements circulaires, doux et lents, le Qi gong ou « travail de l’énergie » a pour essence de faire circuler le Qi, le souffle vital, qui nous habite.
Issu de la tradition chinoise, taoïste et bouddhique, le Qi Gong figure la Femme ou l’Homme entre ciel et terre.
Comme l’air qui nous entoure et que l’on inspire ou l’arbre qui s’enracine pour mieux s’étirer vers la lumière,
la voie du tao enseigne que l’énergie est en nous et que nous sommes dans l’énergie. Elle vise à vivre en harmonie avec l’univers.
Comme dans l’espace créatif du mandala, la pratique du Qi Gong sera l’occasion de lâcher prise, de laisser circuler ce qui nous anime en amenant notre attention au mouvement, à la respiration et à ce qui est présent.
Observer et laisser faire.
Se connecter au corps, s’enraciner à la terre, s’étirer au ciel comme suspendu à l’étoile polaire.
Chaque planète sera incarnée par un mouvement de Qi Gong rendant compte de son énergie et de sa symbolique particulière ou permettant de libérer un blocage ou une émotion spécifique.
Un temps pour se centrer, retrouver le calme intérieur et se détendre pour favoriser processus créatif et prise de conscience.
Le Qi Gong est accessible à tous et à tout âge si vous êtes dans un bon état de santé général. N’hésitez pas à me contacter au besoin +32(0)477/79.52.53.
La pratique s’exécute debout, dans une tenue décontractée et des chaussures souples.
Tsin, le 35ème hexagramme du Yi King représente le soleil qui s’élève au dessus de l’horizon.
L’astre solaire symbolise la créativité, le rayonnement, et par extension la clarté qui dissipe les brouillards et révèlent les talents.
S’exprimer d’un endroit aussi lumineux et inspiré que possible, sans arrogance, ni imprudence, au plus près du meilleur de soi-même, telle est notre invitation.
Cindy et Benoit
Ce voyage expérimental et créatif aura lieu du dimanche 26 avril au vendredi 1er mai 2026 au Portugal.
Il aura pour cadre la Casa d’Agrela où, Susana et Jean-Marc, nous accueillerons.
Ancienne ferme en pierre typique du Nord du Portugal, son jardin en terrasse est aménagé en différents espaces avec bancs et transats afin de pouvoir admirer le paysage et profiter pleinement de la tranquillité du lieu. Située au cœur du village d’Afife, dans la région du Minho, elle est entourée de verdure et de petites montagnes traversées par des cours d’eau naturels.
Elle est aussi à 15 minutes à pied d’une plage magnifique et de ses dunes de sable fin, face à l’Océan Atlantique.
Toutes les infos et inscription via le site de Benoit :
Le site de la Casa d’Agrela :
